当下糖尿病已经成为困扰我国中老年群体最普遍的慢性代谢疾病,很多人都知道要控糖、控主食、却往往忽略了每天三餐都在接触、最容易被忽视的健康隐患——日常食用油。油脂摄入不当,正在悄悄加剧血糖波动、损伤代谢功能。