传承创新交相辉映——2025年全国老年人太极拳健身大联动亮点璀璨

当传统太极拳遇上创新巧思，2025年全国老年人太极拳健身大联动活动焕发出全新魅力。相较于往年，今年的活动在展演规格、文化融合、健身指导及宣传模式等方面全面升级，亮点纷呈，令人点赞。

名家荟萃开场，点亮太极文化之光

今年活动最引人瞩目的亮点之一，便是邀请到太极拳国家级非物质文化遗产代表性传承人、中国武术九段、“中国当代十大武术名师”、国家体育总局武术研究院专家委员会专家、2020年荣获“中国非遗年度人物”陈正雷。他传拳授艺50余年，学生遍及世界各地。

中国杨式太极拳第五代传人、中国武术八段、非物质文化遗产杨式太极拳传承人、中央国家机关太极拳协会教练、北京大学武术研究中心特聘研究员、《中华武术》名家讲堂金牌教练崔仲三也亮相活动仪式。

受邀的还有中国武术七段，省级非遗传承人，中国非遗保护协会太极拳专委会副主任，永年禹襄太极研究院院长翟世宗。

河南体院副教授、国际级运动健将、国家太极拳研究院专家委员会委员、两届世界武术锦标赛冠军获得者、国家体育总局授予中华人民共和国体育运动最高荣誉奖章、中国青年传统文化传播大使马建超和众多名家一起参与开场展演。

这些在太极拳领域深耕多年、造诣深厚的大师们，将以行云流水的招式、刚柔并济的演绎，展现太极拳的精髓与魅力。参与者不仅能近距离领略顶尖的太极拳技艺，更能在一招一式间感受太极拳深厚的文化底蕴。这场高规格的开场展演，无疑将为整个活动奠定高雅的文化基调，极大提升活动的吸引力与感染力。

开设大讲堂，科学健身有 “指南”

为帮助老年人更科学、正确地练习太极拳，活动特别增设太极拳大讲堂环节。主办方邀请太极拳领域的专家、学者以及资深教练，围绕太极拳的动作规范、呼吸调节、健身原理等内容，为老年人带来专业的讲解与指导。大讲堂不仅传授理论知识，还通过现场示范、互动答疑等方式，让老年人掌握科学的练习方法，避免运动损伤，切实提高健身效果。这一举措体现了活动对老年人健康的关怀，也为太极拳在老年群体中的科学推广提供了有力支持。

融入地域特色，打造独特活动体验

在活动形式上，2025 年全国老年人太极拳大联动深度融入举办地重庆渝北的地域文化特色。活动巧妙地将巴渝武术文化、民俗风情等元素与太极拳展演相结合，在节目编排中融入川剧变脸、巴渝民间音乐等特色元素，让太极拳与巴渝文化碰撞出别样火花。此外，活动场地布置、互动环节设计等也充分展现出了渝北特色，使参与者在感受太极拳魅力的同时，领略重庆渝北独特的风土人情，为活动增添了丰富的文化内涵和独特的体验感。

新媒体赋能，扩大活动影响力

在宣传推广方面，今年活动紧跟时代潮流，加大新媒体运用力度。除了传统媒体报道外，主办方通过网络直播、短视频平台等新媒体渠道，对活动进行了全方位、多角度的传播。活动期间，观众通过手机、电脑等设备实时观看精彩的太极拳展演、大讲堂等内容，打破了时间和空间限制，让更多人能够参与到活动中来。同时，主办方还利用新媒体平台发起话题互动、线上打卡等活动，吸引了公众关注与参与，进一步扩大了活动的影响力和覆盖面，让太极拳文化走进了更多人的视野。

2025年全国老年人太极拳健身大联动活动的诸多创新与亮点，彰显了对传统的传承与对创新的追求。这场集文化性、专业性、趣味性于一体的盛会，不仅为老年人带来了一场精彩的太极盛宴，更有望推动太极拳运动的普及与发展，为弘扬中华优秀传统文化注入新活力。