近日有媒体调查发现，全国多地多家健身房、游泳馆对65岁以上老年人进行了限制，有的要求签署免责协议，有的直接“谢绝入内”。

一趟趟银发列车载着老年人奔向诗和远方。除了一些热门旅居目的地，因为独特的风土人情和高性价比，一些中小城市也成为了很多老人旅居的目的地。

午睡推荐时长是20分钟左右，不宜超过30分钟，夏季午睡睡对了，不仅可以补充身体能量，养心事半功倍，还能帮你保护大脑，延缓大脑衰老。

如何注重眼健康，实现科学用眼？

2025 年全国老年人广场舞交流活动成功举办后，其影响力必将如涟漪般扩散。

5月27日，2025年全国老年人健身秧歌交流活动在新疆维吾尔自治区奎屯市体育馆开幕。本次活动由中国老年人体育协会主办，共有来自全国18支代表队的200余人参加。